我們的飲食方式不僅會影響我們的健康，還會影響我們的意識、靈魂狀態、思想和情緒。
不良的營養會破壞人體的能量平衡，從而使人頭腦遲鈍，良好感覺消失，並且極易激發攻擊性、不友善的情緒。
荷馬還說：“你們人類，用非法食物毒害自己就夠了。”
許多人的飲食方式不正確——他們食用不適合人體、非自然的食物來毒害自己。
許多人都習慣了平常的飲食習慣，其實這是違背自然的。
在他們看來，他們只能這樣吃，不能用其他的方式吃。
我們的飲食方式影響我們的健康、意識、想法和感覺。
如果身體變得聰明並開始發出信號表明該食物不適合它，這是件好事：這些信號可能是體溫升高、噁心和胃部不適。
但是要讓身體變得聰明，一個人自己必須想要變得聰明──他必須遵循尋找健康必要生活條件的道路。
而那些不想尋求這真理的人則會無休止地毒害自己——而習慣於日常壓力的身體甚至可能在病重之前都不會發出信號。
這時候，疾病就會迫使固執的人開始尋找。
大自然是智慧的。如果我們不自覺地尋求真理，它就會透過疾病迫使我們這樣做。
我們的飲食方式不僅會影響我們的健康，還會影響我們的意識活動、靈魂狀態、思想和情緒。
不良的營養會破壞人體的能量平衡，從而使人頭腦遲鈍，良好感覺消失，並且極易激發攻擊性、不友善的情緒。
摧毀我們的情緒是悲傷、憤怒、憂鬱、恐懼和過度的神經興奮，這些情緒常常隱藏在過度快樂的面具後面。
它們會擾亂人體平衡並引發身體疾病。
我們的食物對我們的危害越大，我們就越容易受到這些感覺的影響。
相信我，一個人為了生命和健康只需要一件事──能量。
此外，能量必須以正確的比例進入體內，在五行之間保持陰陽平衡，並暢通無阻地流遍全身。
這意味著您需要正確的、能夠補充能量的食物。
身體不需要壓艙物，壓艙物會讓胃裡充滿大量無生命、無能量的食物，然後開始以毒素的形式透過血液擴散到全身。
能量食品是給人力量和健康的藥物。
「空」的、沒有能量的食物是毒藥，會摧毀我們的身心，帶給我們疾病和早衰。
一旦你轉而食用能量食品，你就會發現只需很少的食物就能吃飽。
畢竟，如果你以前吃得很多，你很可能只會感到不適，因為身體因暴飲暴食而遭受痛苦 - 但同時它也會挨餓，因為即使是過量的食物也無法為身體提供必要的能量和營養。
即使從大量的「死」食物中——例如煮過頭的肉——身體也無法提取哪怕一絲賦予生命的能量，但卻會接收足夠多的毒素。
透過轉向健康食品，您將從少量的食物中獲得所需的一切，並開始敏銳地感受到哪些是健康食品，哪些是不健康食品。
什麼食物能補充足夠的生命能量？
我想給出一個簡短的產品清單，從中您可以了解哪些食物充滿陽能，哪些食物充滿陰能。
陽——稻、黍、麥、蕎麥；蝦子、沙丁魚、鯡魚、鮭魚等肉質呈粉紅色的魚、魚子；蘿蔔，蕪菁，洋蔥，歐芹，蒔蘿，胡蘿蔔；鴨子、火雞、鷓鴣；羊乳酪、栗子、蘋果、鹽。
陰——玉米、黑麥、大麥、燕麥；牡蠣、鯉魚、鰻魚、小龍蝦、鱒魚、梭子魚、鮪魚、比目魚；茄子、番茄、馬鈴薯、甜椒、豆類、黃瓜、櫛瓜、蘑菇、甜菜、大蒜、高麗菜；豬肉、小牛肉、牛肉、羊肉、雞肉；克菲爾、酸奶油、乾酪、奶油、牛奶、起司；鳳梨、柳橙、香蕉、檸檬、梨子、葡萄、堅果、西瓜、李子；蜂蜜、糖、脂肪、咖啡、葡萄酒、啤酒、碳酸水。
由此可見，陰食物比陽食物多得多。為什麼會這樣呢？
請記住，陰是地球的能量，陽是天空的能量。
我們也可以換個說法：陰是身體的能量，陽是精神的能量。
人類同時被創造為塵世和天上的生物－塵世和天上的程度是平等的！
人類已經習慣保持物質而非精神的狀態。
人類太過依戀土地、依戀肉體而忘了精神。
如果我們忘了精神而只記得身體，我們就會生病。
但幾千年來，人們只想到身體！
這就是為什麼他們的食物主要是陰的、土的。
但若我們吃太多陰，我們的精神就會變得虛弱，並且會受到影響。
任何人若不願意記得自己不只是陰，也是陽，不只是身體，也是精神，那麼他注定會生病和受苦。
由於人類對土地的過度依戀，現代營養中包含了過量的產品，這些產品會使人體充滿陰而損害陽。
陰氣促使擴張，陽氣促使收縮。
當我們體內的陰太多時，身體就會變得分散，體積也會增加。
體重過重只是因為陰氣過盛所致。
當我們轉向陽營養時，不僅我們的精神得到轉變，其力量和強度得到增長，而且我們的身體也得到轉變，充滿精神，我們的外表獲得更具陽特徵的特徵：身體變得更苗條，恢復活力，肌肉更加突出。
身體不僅實現了外部平衡，也實現了內部平衡；其所有器官和系統都能夠更有效率、更順暢地運作。
當我們飲食中的陰陽比例平衡時，吃不健康食物（冰淇淋、甜點心）、喝檸檬水或酒精飲料的慾望幾乎不會產生。
如果您覺得自己的體質、身體狀況以及患某些疾病的傾向屬於陰虛體質，那麼您需要在一段時間內完全改吃陽虛食物。
如果陽氣太盛，則需要補充陰食，但要少量，以免走向另一個極端。
在使自身達到平衡之後，您需要將陽和陰的比例調整到相等。
根本不需要每餐都達到陰陽平衡：主要的是保持一天中所吃食物總量的平衡。
在我的實踐中，我曾在不同時刻開始吃素，然後又放棄吃素。
我注意到人們必須直覺地走這條路，因為有些食物含有強烈的振動，或者我所說的屠宰動物所經歷的低振動。
這種振動會對您的身體產生負面影響。
所以我建議你嘗試放棄吃肉。
但並不是每個人都可以立即放棄吃肉，因為每個人都是個體。
如果您正開始走上淨化和擺脫這種振動的道路，請傾聽自己的內心並採取不狂熱的行動。絕不能有任何極端。
我建議您先去診所檢查，做血液檢查，並與醫生討論是否可能放棄吃肉。
如果您的醫生支持您，那麼請隨意開始。
如果您覺得在放棄吃肉的同時，您已經滿足了所有需求，感覺更輕鬆，精神飽滿，精力充沛，體形良好——那太好了，堅持在您的飲食中攝入最少量的肉。
在食物中，就像在精神中一樣，人們必須找到自我，最重要的是，不要把它變成一種崇拜。
但是，除了肉類之外，我建議不要吃高度加工的食品——罐頭食品、熏制食品、工廠醃料。
這些產品與我們的有機食品並不接近；它們只是在最近一百年才出現在人類的飲食中。
現代人類消費的精製和人工產品的數量難以想像，而這些產品已被證明不適合在進化過程中發展的食物加工和吸收機制。
胃腸道首先會惡化和磨損，然後病症會進一步擴散。
因此，真正的健康是最珍貴的。但在大多數情況下，改變飲食就足夠了，身體很快就會開始自我修復。
記住古老的戒律：如果你生病了，就改變你的生活方式。
思考一下精神。如果這沒有幫助，請改變你的飲食。
思考一下精神。如果這沒有幫助，那麼就求助於藥物和醫生——並考慮精神。
現在，對食物有了更多的了解，你可以有目的地使用陰陽能量工具來治癒自己。
穆拉諾夫·弗拉基米爾·尼古拉耶維奇《真理就在我們心中》
沒有留言:
張貼留言