2025年2月1日 星期六

4 荷爾蒙平衡:如何恢復平衡

 

由於獨特設計的內分泌系統會釋放到血液


「激素」一詞源自希臘語,意思是「開始運動,激發」

由於獨特設計的內分泌系統能夠在正確的時間、以正確的量釋放這些物質到血液中,我們的器官才能很好地相互配合。

因此,其工作發生最輕微的故障都會導致嚴重的疾病。

例如,

生長激素的過度產生會導致手臂、腿和嘴唇變厚和變大。

胰臟分泌的胰島素不足就會導致糖尿病。

小腸參與消化過程。

此外,它還有一套獨立的腸道荷爾蒙系統,分泌約20種類荷爾蒙物質。

腸道荷爾蒙調節整個消化系統的活動。

如今,每個人都聽說過幸福荷爾蒙——內啡肽

它們影響大腦皮質並負責心理情緒舒適度。

內啡肽進入血液,緩解疼痛,帶來輕鬆、喜悅和愉快等感覺。

它們能有效增強免疫系統。

您可以透過進行身體活動來增加血液中的內啡肽水平: 唱歌、運動、與朋友聊天、大笑。

即使是強顏歡笑也會增加血液中的內啡肽含量。


 當與愛人交流時,當墜入愛河時,它也會在此時形成。

這就是為什麼愛情給我們飛翔的感覺。

人們也因激素而分為女性和男性。  荷爾蒙決定嬰兒的性別。  並負責第二性徵。

女孩如果缺乏雌性激素,身體和臉上就會長出毛髮,月經週期會紊亂,聲音也會變得粗糙。甚至會導致不孕。

 

雌激素在卵巢中產生。

在雌激素的作用下,女性身體呈現可愛的曲線,個性也變得感性柔和。

 

雌激素有助於加速身體細胞的更新,保護血管免受過量膽固醇的侵害,保持頭髮的數量和光澤以及皮膚的年輕。

 

雌激素過量常導緻小腹和大腿腫脹,以及子宮肌瘤的形成。

雌激素不足會導致老化加快,臉部、手臂和腿部毛髮生長增加。

女性的腎上腺會產生睪固酮,負責吸引男性並激發他們的激情。

過量則會導致暴躁和攻擊性。

睪固酮水平低會降低性慾。

利用民間療法恢復荷爾蒙平衡

民間療法有助於恢復體內荷爾蒙平衡,因為植物中含有類似荷爾蒙的物質。

人參、大豆、苜蓿、紅三葉草、甘草、亞麻、扎瑪尼哈、黑莓和蘆薈對恢復荷爾蒙平衡非常有效。

 

此外,許多草藥療法不會降低或提高水平,而是使荷爾蒙平衡正常化。

冰島苔蘚和花粉含有雄性激素類似物。

 

對女性來說,一種不可取代的植物是羽衣草

這種神奇的草藥無論男女老少都可以使用。

一匙斗篷草浸泡液(每杯開水加一湯匙)對更年期和產後婦女非常有用。

此外,為了恢復荷爾蒙平衡,建議女性喝黑莓和菩提樹茶和茶

 

啤酒花的球果含有雌性激素的類似物-植物雌激素

透過這種輸注,荷爾蒙水平可以恢復正常:

將一杯開水倒入一茶匙啤酒花球果中,讓其沖泡,然後全天飲用。

鼠尾草具有類似的雌激素作用。

如果出現更年期出血:

2 茶匙切碎的鼠尾草葉與 2 杯開水一起沖泡,

離開30分鐘,

每兩小時喝一湯匙。

 

對於系統性紅斑狼瘡、Addison 病、過敏性皮膚炎和天皰瘡,使用烏拉爾甘草(甘草根)

1-2 茶匙倒入一杯開水中。甘草根,在水浴中浸泡15分鐘。

然後拉緊。

每天服用三次,每次一湯匙,作為維持治療。

 

對於子宮出血和經痛,紅三葉草花序會有所幫助。

用一杯開水沖泡 3 湯匙。花序。待其冷卻後即可作為茶飲用。

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