26 低酸度：立即改變對自己的態度！

 如果您帶著“低酸度”的結論離開診所- 不要絕望，這是您對自己的態度的結果，您的態度可以立即改變！

有必要遵循一些簡單的規則，以避免降低胃液的酸度：

飯前15分鐘、飯中、飯後30分鐘內不建議喝鹼性水。

嘗試咀嚼食物 32 次。

「當我吃飯的時候，我又聾又啞，」小時候，我們的母親總是告訴我們，

他們是對的。

不吃熱食（40℃以上）。

低酸度 - 了解重要資訊以免傷害自己

大家都知道，像蛋白質這樣的物質在60度的溫度下就會死亡。

而如果你有喝指定溫度或更高溫度的水的習慣，那麼在這種情況下胃和食道的細胞就會死亡。

確定飲用液體的可接受溫度很容易：將手指浸入液體中並保持半分鐘。

如果在最初幾秒鐘內您嘗試將手指從沸水中移開，則表示在此溫度下飲用水對黏膜組織是危險的。  

水、茶、蜜餞必須在手指可以承受而不變紅的溫度下飲用。

在你的親人中，可能有人吃熱食、喝「開水」。

他們不接受你的解釋，他們抵制顯而易見的事。

對他們進行一個簡單的實驗：快速地將手指浸入他們要喝的茶中！

手指會變紅，很可能會先你的病房會尖叫，然後手指會變紅！

 

而你可以證明飲用60度以上的液體是對你的健康和心靈的犯罪！

飲用的最佳水溫是我們的體溫（40度左右）！

 

世界上有一半的人被診斷出患有「零分泌性胃炎」。

這意味著食物沒有被消化。

而造成這種情況最重要的原因就是人們吃了熱食。

胃腸道黏膜細胞的壽命很短（僅存活3天），在經常吃熱食的人體內，

它們沒有時間恢復，十二指腸和十二指腸的黏膜細胞胃被燒壞了。

 

在東方國家、蒙古、烏茲別克和日本，食道癌和胃癌主要影響男性。

你有沒有想過為什麼？

根據這些國家的傳統，女人在家裡的男人吃飽後才開始吃飯，即當一切都已經冷卻下來的時候。

俄羅斯人民在諺語中傳達了他們幾個世紀以來累積的智慧。

「我沒喝茶，哪來的力氣？我喝了茶，整個人都虛弱了！

為什麼？我們的身體花費大量的生命能量來使人的飲食接近最佳溫度

（體溫攝氏36.6度）。

此警告也適用於冷食和飲料。

你能為你的孩子做的最糟糕的事情就是在大熱天給他吃冷冰淇淋。

（冰淇淋是最垃圾的現代產品，即使是成年人也不建議吃。但那是另一個話題了）。

想像一下有一個燒水的鍋爐。

您的儀表將轉多少圈，計算煮沸水所消耗的能量。

同樣的事情也發生在身體上：它放棄了大量的自身能量，這些能量可以用於其他目的。 

當你需要安撫一個暴躁又頑皮的孩子時，可以使用能量熄滅的效果－給他一杯冷開水。  精力會大量流失，孩子會平靜下來。

運動員必須考慮到上述影響。

當身體承受很大的身體壓力時，乳酸就會釋放出來，你就會想喝酒。

運動員喝冷水並失去能量。

事實是，水只有在36.6℃的溫度下才能進入細胞。

如果經常吃熱食，久而久之就會面臨罹患癌症、糜爛等的風險。

遺憾的是，在我們的傳統醫學中，一切都完全相反：由於酸度低，醫生建議堅持精益飲食。

這種情況下，用辣根和辣椒刺激腸胃，效果會很好。

但對於糜爛性胃炎，溫和的飲食和控制食物的溫度是必要的。

 

想像一下這種情況：一名患者進來時診斷結果為零酸度，但他的胃並不痛。

開了瘦湯、牛奶粥…病人開始這樣吃，他的情況變得更糟，沒有足夠的酶，胃裡的食物沒有被消化。

 

而方式應該是這樣的：添加 酵素和益生菌來刺激它的工作。