2025年1月30日 星期四

13 更年期:女性需要了解哪些健康知識

 

每個女人一生中都不可避免地會遇到身體開始老化的時刻。

這個時期稱為更年期。  它從45年後開始,持續數年。


許多接近更年期的女性面臨許多令人不快的問題。

其中包括腹部、胸部、關節、腿部、背部、腰部和頭部出現各種類型的疼痛。

其中大多數是更年期綜合症的伴隨,但有些可能預示著其他疾病。

什麼是更年期綜合症,它的症狀和特徵體徵

每個女人一生中都不可避免地會遇到身體開始老化的時刻。

 這個時期稱為更年期。

它從45年後開始,持續數年。

這時就會發生一定的變化,結果就是生殖功能的徹底消失。

更年期分為3個階段:

停經前。

在此期間,月經週期的頻率發生變化,可能會變得更長(在某些情況下會變得更頻繁)。

女性會出現潮熱、睡眠障礙、憂鬱和煩躁、體重突然增加並出現「啤酒肚」等症狀。

更年期。

最短的階段,僅持續12個月。

它從末次月經結束後開始。

FSH(卵泡刺激素)水平降低表明該階段開始。

只有它才能成為更年期的可靠證據。

停經後。

停經一年後,女性身體重組的最後階段開始了。  生育功能完全消失。

更年期期間會出現疼痛嗎?

大多數女性都會經歷以下更年期特徵症狀:

潮汐。

這是一種尖銳、突然的熱感。  持續時間從幾秒到5-6分鐘不等。

故事也戛然而止,女人全身發冷,大汗淋漓。

睡眠障礙。

原因可能是潮熱、憂鬱狀態和其他心理情緒障礙。

黏膜乾燥、變薄。

因此,親密會引起不適;女性可能會感到灼熱感和疼痛(不僅是在性交過程中)。

容易骨折、腿部、背部疼痛。

血壓升高。

由於膽固醇在體內累積而發生。  斑塊使血管中正常的血液流動變得複雜。

婦科疾病。

 45 歲後,罹患子宮肌瘤、子宮內膜異位症和乳房病變的風險會增加。

所列出的症狀可能會導致各種疼痛等不愉快的後果。

任何系統都可能受到影響,從而表明可能存在問題。

因此,頭痛、肌肉或關節疼痛以及乳房特徵性疼痛表現也可以被認為是更年期症候群的附屬症狀。

疼痛的原因

更年期是由女性性荷爾蒙雌激素含量減少所引起的。

它是由卵巢產生的。

這種物質參與許多過程,包括:卵子的成熟、確保正常懷孕、鈣、鉀、鎂的吸收等等。

這種荷爾蒙濃度的降低會導致以下後果:

鈣吸收不良會導致骨組織變薄。結果,骨骼脆弱性增加。

雌激素由脂肪細胞少量合成。

因此,體重可能會快速增加;女性會注意到自己的腹部正在變大。

膽固醇斑塊的出現。

結果,血壓升高並引發心血管疾病。

盆腔器官出現問題。

生殖器區域首先受到影響。

荷爾蒙失衡導致子宮內膜病理性生長、惡性和良性腫瘤的出現。

催乳素、雌激素和黃體素水平的變化會導致胸痛。

結果,纖維組織生長,乳房疾病和腫瘤發生。

 

第二個常見原因是心理問題。憂鬱狀態和神經症會導致血管痙攣,導致各種神經和身體功能障礙。

更年期期間肌肉和關節疼痛

缺乏鈣會導致骨組織磨損。  這會導致關節疼痛。  腿部和背部首先受到影響。

女性荷爾蒙參與鈣吸收過程。

雌激素的減少會導致體內這種礦物質的缺乏,這是很合乎邏輯的。

鈣參與骨骼和肌肉組織的形成。

隨著年齡的增長,慢性缺乏症會導致這些系統無法承受女性所承受的負荷(觀察到關節經常腫脹)。

 

停經年齡的女性發生骨折的可能性比同齡男性高 45%

這個問題的其他根源是缺乏活動和吃高脂肪食物。

肌肉發生萎縮,它們不再支撐骨骼,增加了骨骼的負荷。

在這種情況下,最脆弱的部位會受到影響:膝蓋、手臂、下背部、背部。


在荷爾蒙異常的影響下,會出現兩種相關疾病:

骨質疏鬆症。這是大多數更年期女性常見的脆骨現象。

輕微的打擊就足以造成嚴重傷害。

骨關節炎。

這種疾病會影響關節,它們缺乏正常功能所需的礦物質。

出現慢性發炎過程。

有時,這種在 45 歲以上女性中診斷出來的疾病被稱為更年期關節炎。

有了它,四肢會腫脹、疼痛、很快疲倦、抽搐、感到無力。

 

通常,背部和頸部可能會因骨軟骨病的發展而受傷。

它伴隨著韌帶和椎間盤結構的營養不良變化。

肌肉失去彈性,不能很好地支撐所謂的緊身胸衣。

在特別嚴重的情況下,會出現椎間疝氣。

女性更年期頭痛

對於更年期是否會頭痛這個問題,答案是明確的。

這是更年期症候群的常伴。

疼痛感是由多種原因引起的,包括某些系統的身體功能障礙和心理情緒障礙。

頭痛是更年期不可避免的伴隨現象。  它們的發生有多種原因。

疼痛可能發生在枕葉、顳葉、額葉和頂葉區域。據此,醫生可能懷疑以下原因:

血壓或顱內壓升高。這在老年人中尤其常見。與脂肪形成(膽固醇斑塊)阻塞血管有關。

腦血管功能障礙。

血管壁損耗、慢性疾病導致血管頻繁痙攣或過度擴張。

45歲以後,偏頭痛發作的風險會增加。

 

頸部和頭部神經末梢的神經痛。荷爾蒙失衡會導致這些結構受到刺激。

受傷。先前受到的頭部和頸部損傷會引起不同程度的慢性疼痛。

頸部和肩部區域過度緊張。

長時間保持同一姿勢、活動能力低、同類型負荷過大,會導致痙攣。

 

憂鬱和不穩定的情緒狀態會導致嚴重的頭痛。

女人總是感到不知所措。

夜間潮熱也會對您的健康產生負面影響。

睡眠障礙、神經系統持續抑制和自主神經失調會產生典型的後果。

如果女性有嚴重頭痛或偏頭痛,其頻率和強度會增加 50-60%


更年期期間下腹疼痛

大多數情況下,更年期期間的下腹部疼痛與婦科問題有關。

更年期對生殖系統是一個打擊。  缺乏雌激素會引起大量不同的異常。

下腹部出現疼痛是立即就醫的原因。它可能預示著以下疾病的發展:

子宮肌瘤(子宮肌瘤)。

這是一種良性腫瘤,是由於雌激素水平超過黃體素水平(失衡)而發生的。

它通常在 50 歲後開始停經的女性(停經晚期)中被診斷出來。

除了持續的或劇烈的疼痛外,還可能伴隨出血。

子宮內膜異位症。

是指雌激素依賴性疾病,表現為子宮內膜細胞增生的形式。

這個過程是相當不可預測的;它的定位可以延伸到陰道、子宮頸、腸道和膀胱。

除了拉動下腹部時感到疼痛外,女性有時也會觀察到出現血性分泌物和背部不適。

慢性輸卵管炎。

這是一種影響輸卵管的疾病。

通常它在更年期開始之前就開始發展,並且沒有症狀。

但由於雌激素水平低,發炎過程加劇。

疼痛的定位在向下衝擊的一側,溫度也升高。

子宮沾黏。

抑製女性性荷爾蒙的合成會導致卵巢、子宮萎縮和沾黏的出現。

過程可以自行發生,沒有明顯的症狀;出現疼痛表示腔內可能有液體積聚。

如果忽視這種症狀,就會出現嚴重的炎症,並伴隨難以忍受的疼痛發作。

惡性腫瘤。

在早期階段,可能會出現輕微的疼痛感。  劇烈疼痛僅在後期出現。

在某些情況下,下腹疼痛與心血管疾病有關,例如心肌梗塞。

腹脹是腸道問題的徵兆。

它們的出現是新陳代謝下降的結果。

更年期期間,食物的消化能力較差;許多食物對女性身體來說太「重」。

由於肝臟、膽囊和胰臟的問題,腹腔上部疼痛。

更年期期間其他類型的疼痛

胸痛是更年期初期的常見現象。

造成這種情況的原因可能有以下幾個:

乳房功能障礙。

缺乏荷爾蒙會導致組織被纖維和脂肪組織取代。乳房疾病、其他良性和惡性腫瘤。

椎間盤問題。

它們的磨損導致椎骨之間的空間擴大並形成疝氣。

心血管疾病。

這些都是更年期的常見伴侶。

在某些情況下,會出現所謂的雞皮疙瘩。這是缺乏荷爾蒙和維生素、膠原蛋白水平低的結果。

如何治療更年期疼痛?

40-45歲以後出現各種類型疼痛的最常見問題是荷爾蒙水平不足。

每個人都知道,預防疾病比治療疾病容易。

因此,醫生會開立荷爾蒙替代療法。

此類藥物有助於避免荷爾蒙失衡的發展。

 

醫生會進行初步的全面檢查,然後開藥和治療。

這包括個人檢查、超音波診斷和實驗室血液檢測激素水平。

此外,還需要諮詢專業專家,例如神經科醫生、心臟科醫生或乳房科醫生。

一旦做出診斷,就決定開立其他藥物:

以減輕疼痛。

治療方法的選擇取決於疼痛的位置和疼痛的原因。

處方鎮靜劑。

它們有助於緩解神經緊張和煩躁。嚴重的情況可能需要服用抗憂鬱藥物。

治療特定疾病的特定藥物。

未經專家處方,自行服用任何藥物或療法是不可接受的。

這充滿了嚴重的後果和併發症的發展。

這也適用於民間療法(草藥、酊劑、花草茶)。

它們的有效性低且副作用大。

如果您感到疼痛,您不知道該怎麼辦?

這是立即去看醫生的好理由!

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