98 以綠茶為基礎的恢復活力飲料

 

對於那些關心自己身體的人來說，我們的綠茶配方是一個真正的發現。

它不僅健康，而且可以在幾分鐘內準備好。

綠茶含有維生素（P、C、A、B1、B2、B3、E）和礦物質（鈣、氟、鐵、碘、鉀、磷、鎂、鈉、鉻、錳、硒、鋅）。

在溫暖的季節裡，我們都喜歡清涼的飲料。

但超市裡賣的檸檬水、冰茶，不但沒有為我們的身體帶來任何好處，反而還有負面作用。

但這並不意味著你應該感到沮喪並放棄快樂。對於那些關心自己身體的人來說，

我們的綠茶配方是一個真正的發現。

茶中的兒茶素會被眼睛的晶狀體和視網膜積極吸收，從而減少眼睛的氧化壓力。

它還可以預防青光眼並具有抗菌作用。

表沒食子兒茶素沒食子酸酯有助於保護腦細胞。

這種兒茶素可以對抗帕金森氏症和阿茲海默症。

表沒食子兒茶素沒食子酸酯可以阻止前列腺癌中癌細胞的生長。它與他莫昔芬結合可抑制乳癌的發展。

綠茶可將記憶力和注意力障礙的風險降低兩倍。

由於多酚和咖啡因，綠茶恢復生熱作用（身體產生熱量）並刺激脂肪氧化。

反過來，這會提高你的新陳代謝率。

同時，心跳次數保持不變。喝綠茶可以降低心臟病的風險。

大量的抗氧化劑可以防止皮膚老化並保護其免受紫外線輻射。 

綠茶加礦泉水。食譜

原料：

2茶匙綠茶 

2杯白開水

2杯蘇打水

1茶匙蜂蜜

½ 茶匙檸檬汁

4 片檸檬片，供食用 

冰

 

準備：

在平底鍋中用中火將水煮沸。然後從火上移開並加入茶。
靜置 5 分鐘，然後過濾。

添加蜂蜜。讓茶在冰箱中冷卻至少一個小時。

飲用前，在冰茶中加冰塊，然後倒入蘇打水。

加入檸檬汁並用檸檬片裝飾。