75 孩子吃錯東西了

 

這些都是生活中具有啟發性的故事，它們會告訴您孩子的口味偏好會隨著時間的推移而改變。

重要的是要記住，餐桌上的任何禁令都是有害的，而不是幫助的。

兒童可能會肥胖，但很少死於飢餓。  

因此，有時讓孩子禁食一會兒是有用的。

 

關於兒童營養不良的故事有一個美好的結局是件好事。

由此可見，母親們不必總是擔心，用醜聞餵養孩子，並在他身上尋找各種不存在的疾病。所以，三個故事都有一個美好的結局。

關於嬰兒食品悖論的故事 

關於斯維托奇卡的故事

這是在蘇聯。斯維托奇卡兩歲時，病得很重。

從那以後，她的一切都不好了：她的肚子總是疼，她不想吃任何東西。

斯維托奇卡可以拒絕早餐、午餐，甚至晚餐。

媽媽和爸爸試圖餵她，但斯維托奇卡拒絕了一切。

她唯一能吞下去的就是雞湯。

雞肉片、肉湯、胡蘿蔔、蒔蘿、粉絲——僅在這個食譜中。

媽媽嘗試了兩個月的健康飲食，拒絕喝雞湯，然後斯維托奇卡兩天甚至三天都吃不下東西，然後媽媽放棄了，把湯放回了桌子上。

媽媽試圖強迫斯維托奇卡吃粥、起司蛋糕、高麗菜和櫻桃派——但斯維托奇卡尖叫得太大聲，媽媽傷心地又煮了雞湯。

結果，父母覺得別無選擇，開始只給斯維托奇卡喝雞湯。  一日三回，無所謂。

如果家人要來探望，斯維托奇卡會把湯倒進保溫瓶裡隨身攜帶，因為這種湯的烹調方法稍微違反了食譜，不適合斯維托奇卡。

就這樣過了快一年了。夏天來了，爸爸媽媽要去出差，把斯維托奇卡和她的祖父留在別墅裡。爺爺沒有雞湯，斯維托奇卡餓著肚子到處閒逛了兩天。

然後她來到廚房要麵包。

第二天她吃了馬鈴薯泥、炒蛋、新鮮黃瓜，甚至還有醃蘋果。

從那時起，斯維托奇卡的食物就沒有問題了。  確實，她還是喜歡雞湯。

這是一個關於孩子們的口味偏好如何改變的故事。

有時，習慣了一套產品的父母會忘記給孩子一些新的東西。另一方面，雞湯是一道可以輕鬆為兩歲孩子提供所需一切的菜餚：膳食肉類、碳水化合物、胡蘿蔔中的纖維，甚至是抗氧化劑蒔蘿。

 

米莎的故事

米莎總是吃得很好，有時甚至吃得太好了。

媽媽特別鬱悶的是，他吃的配菜很多，主菜卻很少，只挑了炸肉排，卻把兩盤米飯或蕎麥吃光了。

當米沙四歲的時候，發生了一件可怕的事：他突然開始用麵包吃所有的東西。

吃義大利麵、米飯、馬鈴薯泥，甚至冰淇淋和麵包。

我很高興地吃了粥當早餐，然後鬆了一口氣，要了一塊麵包。

媽媽帶米莎去看醫生，但醫生說孩子的體重“已達上限”，只需不要吃太多碳水化合物即可。

媽媽點點頭，禁止吃米沙麵包。然後他開始偷麵包。

早餐後一個小時，他可能會在廚房被當場抓住。  他乞討一些麵包。

結果發現，米莎在三個月內長高了四公分。

媽媽把麵包恢復到飲食中，並把米莎送到雜技搖滾區。米沙漸漸長大，九歲的時候他就長成了運動健將，身高 164 公分。  媽媽也徹底平靜下來。

我們的專家、營養師維多利亞•維什尼亞科娃（Victoria Vishnyakova）喜歡重複說，孩子不是發動機，因此他不必總是消耗相同數量的燃料。

孩子的成長不平衡：有時身體只是在為「飛躍」做準備。

餐桌上的任何禁令弊大於利：如果您擔心孩子的體重，請考慮如何幫助他燃燒卡路里。

當然，在這個故事中，如果在孩子的盤子裡放更多的蔬菜或粥就好了：如果他自己拒絕吃麵包怎麼辦？

娜斯佳的故事

納斯蒂亞總是吃得不好，當她和母親前往高加索地區時，她根本不再正常飲食。

她要么熱，要么噁心，要么買太多。

白天，娜斯佳可以在往返大海的途中吃幾根新鮮黃瓜和一塊熔岩，吃飽了。

媽媽很擔心，開始寫飲食日記。

在高加索地區待了一個月後，娜斯佳變得瘦弱而強壯。

一個月的時間裡，除了一車黃瓜和皮塔餅，她只吃了兩把葡萄乾和半袋榛子，都是從祖母那裡買來的。

媽媽重新讀了女兒的飲食日記，感到震驚。

孩子急需蛋白質！開始去烤肉店、cheburechka 店、khinkal 店……娜斯佳到處尋找她的那塊熔岩，並從蔬菜沙拉中撈出黃瓜。

秋天，娜斯佳回到了莫斯科。她連黃瓜和皮塔餅都沒看，第一件事就是在學校餐廳連吃五塊炸肉排。

然後我開始每天晚上要向媽媽要煮魚。

然後她要我用乾酪代替早上的粥。然後，母親重新閱讀了女兒的飲食日記，發現女兒是連續暴食者。

納斯蒂亞富含蛋白質，她轉而吃粗纖維，連續兩個月吃胡蘿蔔、芹菜和酸奶油…

現在Nastya已經13歲了，她完全健康。

但他仍然喜歡暴飲暴食，愛上一種或另一種產品。

但媽媽不再害怕了，因為食物日記反映了健康所需的各種食物。

正如舒拉米斯•沃爾夫森博士喜歡說的那樣，莫斯科的兒童經常患有肥胖症，而且極少死於飢餓。

因此，讓孩子禁食一段時間並沒有問題。

科馬羅夫斯基博士更進一步指出，一個正常健康的孩子應該在夏天赤腳並飢餓地跑步。

維多利亞•維什尼亞科娃補充說，在宣布孩子完全不吃蛋白質、蔬菜或乳製品之前，母親應該記錄飲食日記，而不是兩週，而是至少兩個月。那麼圖片就變得更加客觀。

而不是尾聲

當有關兒童營養不良的故事都有一個美好的結局時，這真是太好了。

這意味著母親們並不總是需要騷擾、擔心、強迫孩子吃飯並懷疑 Econet.ru 發布的可怕的事情。