90 蝦紅素：增強免疫力，保護腦部和心血管系統

 

蝦紅素屬於所有已知的胡蘿蔔素，但與它們不同的是，蝦紅素不會轉化為維生素A。 ）。

它對人類健康的益處源自於許多獨特的特性。

胡蘿蔔素「家族」的名稱總共有 400 多個。

過去，胡蘿蔔素在體內的功效取決於其轉化為維生素 A 的能力。

但今天人們認為一些關鍵的胡蘿蔔素根本不會轉化為維生素A。

它對身體和細胞保護（例如大腦和血管）的作用是獨特的。

蝦紅素對健康的重要性

蝦紅素存在於哪裡？

蝦紅素是海鮮中發現的一種深紅色胡蘿蔔素色素。 微藻雨生紅球藻的濃度最高。當鮭魚、龍蝦、蝦、磷蝦和其他海洋生物吃掉這些藻類時，紅色色素就會轉移到這些生物體上，並出現在它們的肉和皮膚中。

 

蝦紅素可保護微藻在光合作用過程中免受破壞。

如果缺乏蝦紅素，幼鮭魚就會死亡或生長不良。 

蝦紅素在體內如何發揮作用？

蝦紅素具有抗氧化作用，有助於防止氧化，氧化會導致老化過程、胰島素抗性、心臟問題和神經退化性疾病（阿茲海默症）。

但蝦紅素比抗氧化劑更有效，對細胞保護有額外的好處。

蝦紅素的獨特之處在於它的大小和它融入細胞膜的方式。

它比其他胡蘿蔔素大得多。

它的參數允許它嵌入膜中，覆蓋膜的整個厚度。

這使得蝦紅素能夠保護內膜和外膜免受氧化損傷並對其進行保存。

蝦紅素具有抗發炎作用，這是保護腦細胞和血管所必需的。

眾所周知，蝦紅素可以保護粒線體膜系統（細胞的能量中心），並有助於增強細胞能量的產生。

蝦紅素的健康益處

蝦紅素已被證明對以下病症有效：

心血管系統。保護血管壁，啟動血液循環。

視覺器官。防止眼睛疲勞，提高視力，並啟動流向眼睛組織的血液。

大腦的狀態。防止老化並改善心理功能。

體力活動。促進肌肉訓練並保護肌肉免受各種傷害。

糖尿病、胰島素抗性、新陳代謝。具有抗氧化作用並保護血管。

皮膚。撫平皺紋，增強彈性，防止紫外線輻射，並防止不必要的色素沉澱。

免疫反應。保護免疫細胞免遭破壞。

蝦紅素的獨特品質是它能夠穿過血腦屏障，保護大腦和眼睛。

其他胡蘿蔔素（β-胡蘿蔔素、番茄紅素）無法克服此障礙。

因此，蝦紅素可能對大腦和視覺器官的健康、預防阿茲海默症和其他大腦和眼睛的退化性疾病最重要。 

 

蝦紅素對紅血球的影響很有趣。

隨著年齡的增長，紅血球更容易受到氧化損傷，這會導致無法將氧氣輸送到身體組織。蝦紅素對細胞膜的影響可能與紅血球最相關。 

蝦紅素的正確劑量

蝦紅素的每日劑量在 4-12 毫克之間。

蝦紅素及其與藥物合併使用的副作用：

迄今為止，正確選擇蝦紅素劑量的藥物尚無已知的副作用或反應。