53 令人驚訝的美味血液清潔飲料

 

甜菜是抗氧化劑的最佳來源之一。

新鮮甜菜是製作排毒飲料的理想選擇，它們可以淨化和支持肝臟功能。

甜菜的綠葉部分也可以食用。

嫩葉可以添加到冰沙和沙拉中。

除了許多其他健康益處之外，甜菜還可以為您的食物增添流行色彩。

石榴汁對於貧血是必需的；由於其鐵含量高，它會增加血紅蛋白。

另外，石榴可以淨化血液！  石榴汁是一種有效的腫瘤保護劑。

甜菜根石榴超級檸檬水

原料： 

2 顆甜菜 

1/4 杯 石榴籽

1 顆檸檬，中等 

蜂蜜適量 

 

準備： 

將甜菜去皮，切成方塊，放入攪拌機中。 

加入石榴籽、糖調味，擠入檸檬汁。

打至光滑。然後加入 2 杯水並再次攪拌。

過濾並冷藏後飲用。